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课程介绍

12堂客揭开情绪的真相,把握关系主动权,剥洋葱法了解如何HOLD住你的坏脾气以及如何做出符合内心的选择,缓解你的社交压力,学会应对生活中的担忧和焦虑,做出分析对比,发现更好的自己。



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